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　　大家應該已經看過許許多多的雅思備考干貨了，準備了這么久了就是為了能取得一個好成績。我用我三戰雅思的血汗經歷告訴大家，在雅思考試結束之前這二十四個小時也是至關重要。

　　(因為我考完雅思是10月26日下午5:00左右，先以這個時間為基準)

　　10月25日 酉時

　　17:00 to 18: 59 - 吃晚飯 + 休息放松

　　因為在加拿大高中讀書，加高是在下午2：45就放學了。備考了這么久的雅思，我準備在放學到酉時的這段時間放松一下，因為在學校里上課也是長期久坐，所以這個時間段就可以在家里走走，喝個水什么的，然后安排一些別的事情先放松一下。

　　因為家中很早就吃飯，所以在酉時這段時間對我來說是屬于吃晚飯的。

　　吃完飯之后記得站個20分鐘，然后我會做15分鐘的一個運動(美麗芭蕾的天鵝臂)這對久坐的備考小烤鴨們挺友好的，我會把這當做一個肩頸放松運動。因為在我第二次考雅思的經歷中，考完聽力之后就是考閱讀，這個時候因為頸椎不舒服，就導致了我當時很心浮氣躁思考不了問題。所以在后面的備考中我也會很注意這方面。

　　同日戊時

　　19:00 to 20:59 - 做聽力 + 20分鐘運動

　　備考的那種緊張感，大概在這個時候開始，我會像往常一樣開始做一套雅思聽力(section1-4)從做完到分析一下錯題差不多用去一個小時。(分析錯題很重要，不分析，只會一直原地踏步)

　　然后又要回到我的瑜伽墊上做一個20分鐘的一個運動。我每天都會保持運動的這么一個習慣，因為自從第二次考過雅思之后，我就體會到了保持一個良好的身體狀態是多么的重要。雅思考試的過程是對腦力和體力的雙重考驗，所以每天適當的做一些運動能保證小烤鴨們能有一個充沛的體力。最后可以收收汗去洗個澡了。洗澡的時候，放空大腦，讓自己身心放松，也可以去掉一些考前的焦慮感。

　　同日亥時

　　21:00 to 22:59 - 做閱讀 + 背聽力場景詞匯

　　九點鐘開始，我就開始做一套閱讀(計時一個小時)，就像往常一樣做完開始校對和看錯題。然后我就開始背雅思聽力場景詞匯一直背到晚上12點上床睡覺啦。

　　同日子時

　　23:00 to 00:59 - 正常作息，不必刻意早睡

　　我也看過許多人說雅思考試前一天要早睡來保證第二天的精力。但我還是建議大家平常幾點睡，這天就幾點睡(前提是12點以前入睡)作為一個夜貓子，我每天的入睡時間就是晚上十二點鐘。因為這就是我的正常作息，所以刻意的去突然改變的話反而會引起不適應。所以我的建議是只要不是熬的太晚，還是應該遵守自己的正常作息。

　　次日卯時

　　5:00 to 6:49 - 起床聽聽力原文

　　因為考慮到從家里到雅思考場需要半個小時的車程，然后從起床洗漱到吃飯出門開始倒推時間，我選擇在06：30起床，然后在洗漱過程中我會打開一些聽力原文來喚醒一下自己腦袋對英語的感知，也是用來起到一個清醒作用了。

　　次日辰時

　　7:00 to 8:50 - 早餐 + 背單詞 + 練口語

　　07：00，我一邊吃早飯一邊看昨晚還沒背完的聽力場景單詞(是當時在機構里上雅思機構給的一本)。這一天的早晨是對小烤鴨們至關重要的，所以牛奶啊雞蛋啊都可以派上用場了。但是切記不能吃的太飽，吃太飽會引起瞌睡，所以吃適量的有營養早餐是很重要的。

　　吃完早飯到7：50出門這段時間，我就會打開平時拿來用口語的 “英語流利說”的定制課程來練一下語感。

　　同時去雅思考場路上這半個小時里，我會聽特別平靜的輕音樂(這非常重要!!!我用我兩次拿錢去雅思打水漂的經驗告訴備考的小烤鴨們：我第一第二次考雅思前，我為了激發我的興奮感我會聽一些非常激烈的英文搖滾歌曲，這起到的作用就是在聽力和閱讀考試中非常的心浮氣躁，看不進題。)我這次就選用了聽輕音樂。

　　巳時—午時

　　9:00 to 12:59 - 上戰場

　　這就是考試時間段啦，這個時候前面聽得輕音樂就起到了作用。聽了輕音樂以后心就會靜下來，會很用心的投入在題目中。特別是閱讀考試，是非常需要靜下心來看題和找定位。(當然，這個還是很因人而異的------ 比如Resky就考前什么音樂都不能聽，否則考試時，腦海里會自動循壞播放剛剛聽的音樂)這個時候小烤鴨們要做的就是好好做題，準備了這么久就是為了這一次考試啦。就盡自己所能去做好每一道題!

　　未時—申時

　　13:00 to 14:59 - 吃午飯 + 口語考試

　　我的口語考試在16：40，雅思的筆試差不多是在12：59，所以在這之后我去簡單的吃了一個午飯。

　　吃完飯之后，我就回到了雅思考場的休息區繼續備考我的口語。這個時候就不用聽輕音樂了，作為一個搖滾和說唱的資深愛好者，當然是要打開激烈的英文歌曲，然后輕輕跟著歌詞哼唱，這個時候就在默默的培養自己的英語語感的。哼唱一會兒英文歌，在接近口語考試的時候就可以用“羊駝雅思”app來看一下這個題季的口語考題來練練回答。

　　最后祝每一個將要上戰場的烤鴨，考到自己滿意的分數，馬到成功。

文章標簽：雅思