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　　1.提前培養獨立和自控能力

　　出國前著重培養獨立能力和自控能力，提高自己解決問題的能力和自我管理能力，為應對留學期間的困難做好準備。

　　2.改變身份觀念

　　留學生要改變身份觀念，要把“我們是留學生”身份的這個觀念，改變成我是這個學校的“學生”觀念。要敞開心扉，主動的去接受和融入，轉變觀念，認同自己是團隊的一員，走出中國留學生的"小團體"，保持多元化思想，推動自己，融入當地學生的交流圈。

　　3.增加自信心，別怕丟臉

　　打破心理的社交障礙，本來我們就是半路出家學的英語，讓我們像當地人一樣說地道的英語，有點困難。即使說的不好，也別怕丟臉，一定要打破心理上的社交恐懼，勇敢向別人展示自己。

　　4.積極參加社交活動

　　留學生扎堆可以作為剛來美國的一個過渡期，當然不是說讓大家“過河拆橋”，而是盡量脫離固有的中國留學生圈，去認識更多的外國人。積極參加社交活動，這也是鍛煉自己的一種方式。

　　5.勇敢表達出自己的想法

　　在西方國家，尤其是在美國，如果你想要什么，你一定要說出來。如果你覺得不滿意，你要告訴對方;如果你認為你收到不公正的待遇，你不要不好意思抗議。總而言之，這就是美國做事情的方式：如果是你想要的，你一定要勇于爭取;而如果你不爭取，人們就不會意識到或在意你的想法。

　　6.尊重中國和美國傳統文化

　　有些同學很想融入美國，而融入的第一個動作往往是努力適應美式生活：喝可樂飲冰水看球賽，像美國本地人那樣說笑話，可能也會順帶著輕視自己原本在國內的生活和傳統。

　　但其實尊重自己的傳統和文化，才是美國夢和美國生活的核心。你不必為了身上的不同而惴惴不安，也不必為了融入美國而全盤否定自己之前的生活。無論對任何人事，請保持一個尊重的態度。

文章標簽：留學生